Cara Alami Mengobati Penyakit Asma

Asma adalah suatu peyakit pada saluran pernafasan, gejala-gejalanya adalah perasaan sesak pada dada, nafas pendek, tersengal-sengal dan batuk.

Latihan pernafasan :

Posisi : duduk santai pada sebuah kursi, punggung diganjal dengan bantal. Hirup uadara melalui hiudung. Kemudian kerutkan bibir, seakan-akan hendak meniup melalui sedotan. Hembuskan udara dua kali lebih lama dari ketika menghirupnya. Tambahkan waktu hembusan sedikit demi sedikit.

Istirahat setelah menghembus dan hirup uadara 2 kali  secara normal sebelum memulai lagi cara pernafasan tadi. Ini dapat dilakukan di pagi hari, siang hari dan pada malam hari, sebelum tidur. Ini bisa dilakukan juga bila nafas menjadi pendek sementara melakukan gerak badan serta kegiatan lainnya.

Pengobatan dengan Tanaman Obat

Kulit Pohon Asam (Tamarindus indica L.)

Cara pemakaian :

• Rajang dan rebus sekerat kulit kayunya dalm 3 gelas air selama 10 menit.
• Dosis :
• Orang dewasa : 1 mangkuk setiap selesai makan dan sebelum tidur.
• Anaak-anak : ½ mangkuk, 4 kali sehari (setelah makan dan sebelum tidur).
• Bayi : 2 sendok makan dan sebelum tidur.

Daun kembang Bayam Duri (Amaranthus spinosus L.)

• Rebus 5 batang muda bayam duri yang dirajang bersama kembang dan daun dalam 5 gelas air selama 10 menit
• Dosis : orang dewasa : 1 mangkuk, 4 kali sehari.
• Anak-anak : ½ mangkuk, 4 kali sehari.
• Bayi : 2 sendok makan, 4 kali sehari.
• Perhatian : perawatan ini terutama sangat baik bagi pengeluaran lender yang berlebihan.

Related Posts:

Tweet